从箭术开始修行

但实际每次突破，骨骼强度都随着会提升，改变骨头，是漫长的整体过程，非一日而就。 就像练血大成后，气血定型一样。 练骨大成后，骨骼也会定型。 练筋，便是第一步。 养骨汤入腹。 药力随着龙象之血传遍全身，骨骼筋络酥痒难耐，再加之呼吸法桩功的痛苦，两者相加在一起，形成说不出来的折磨感受。 陈三石脱去上衣，展示出浑身结实的肌肉，在清爽的秋风中闭上眼睛，操练起不灭金蛇枪法最为刁钻的几个招式路数。 他整个人的姿势表面上看诡异扭曲，但实际上每个动作又稳扎稳打。 也就是极难的招式配合复杂桩功，再加以呼吸法，才能把骨骼、筋络磨炼到极致。 陈三石很有经验，心中没有急躁，把一...

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