岳不群说的剑语

规律的日子，时间会过得很快。 转眼令狐冲也练够了五天的长拳十段锦，今天早课来找欧阳云海学赤血功了。 张忠看到令狐冲和自己一起开始练赤血功了，压力非常大。 因为他到现在都还没有静坐出第一丝内力，要是令狐冲一蹴而就，那可就惭愧的紧了。 令狐冲早已向张忠打听清楚了内力第一步静坐的事情，主动先跟欧阳云海说了一遍何为静坐。 欧阳云海听了没问题，就随令狐冲去了，自己先继续积蓄内力。 ‘大概还可以快速积蓄内力三十多天，然后还能比较快的积蓄一段时间。’ 欧阳云海默默计算验证了这五天早课和夜晚加练赤血功的变化，在心里估计道。 练赤血功的时间过得很快，从内力变化才知道已经过了两个小时了...

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